DBT-技巧訓練講義及作業單搶敗
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內容簡介:
我曾想告訴你,我會為你練習技巧,這樣你就不必練習技巧了;
但後來我意識到,如果我這樣做,你就不能學習如何熟練技巧。
所以,相反地,我希望你善用技巧,希望你能發現這些技巧是有用的。
――瑪莎.林納涵
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本書包含的講義和作業單,提供給希望學習辯證行為治療(Dialectical Behavior Therapy, DBT)技巧的人。
博客來書店?
博客來網路書店全書有五個主要章節,每章的開始是簡介,摘要介紹講義及其目的和相應的作業單。在第一章通用技巧之後,有四大主要的DBT技巧模組:了了分明技巧、人際效能技巧、情緒調節技巧及痛苦耐受技巧,每一技巧模組都有相應的講義與作業單,與練習該技巧的說明;每個講義至少都有一個(通常多於一個)相關的作業單,以方便記錄技巧練習。
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DBT技巧致力於在改變現狀及接受現狀兩者間尋求融合,教導你如何改變生命中令你痛苦和困擾的行為、情緒、想法與生活事件,同時教導你如何提高復原力、活在當下。
博客來
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- 新功能介紹 作者: 瑪莎.林納涵
- 原文作者:Marsha M. Linehan
- 譯者:馬偕醫院辯證行為治療團隊
- 出版社:張老師文化 新功能介紹
- 出版日期:2015/09/15
- 語言:繁體中文
DBT-技巧訓練講義及作業單搶敗
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內容來自YAHOO新聞
翻轉技職人生 柱姐:設產學接軌服務中心
中國時報【楊毅╱台北報導】
國民黨總統參選人洪秀柱出關後,昨公布「翻轉技職人生」新競選政策。她主張,未來將成立「產學接軌服務中心」,打破各部會本位主義,並讓透過擴大產學攜手專班,讓高職一年級到大三學生皆可適用,有企業負擔學費和基本工資,以打通產學接軌血脈,讓年輕朋友學有所用、保證就業。
洪秀柱昨提出「打破低薪魔咒」政策第三部曲,她指出,根據主計處民國103年統計資料,大學以上學歷的失業率,高達4.99%,學歷愈高、失業率愈高,導致年輕人陷在低薪困境。尤其,當年教改讓高等教育盲目擴張,造成產學脫鉤、企業缺工及青年失業、低薪等問題。
因此,她提出翻轉技職教育的第一步,即由政府設立跨部會的「產學接軌服務中心」,打破各部會本位主義,並在各地普設分支機構,調查當地缺工與人力需求情形,媒合當地企業需求和技職人才供給,並建立完善的職能鑑定標準,推動落實學用接軌與產學接軌方案。
此外,洪秀柱主張擴大「產學攜手專班」,從現行方案從高職一、二年級開始,彈性延長到高三、大一、大二和大三皆可辦理。第一年為準備班,第二年起學生每周工作4天、上課2天,由企業負擔全額學費,並付給學生基本工資。學生畢業時,將兼具學位和經驗,企業可繼續聘用,鼓勵提高留用率。
為鼓勵各校辦理產學攜手專班,洪秀柱表示,未來招生名額將以「外加」方式,不影響原來院校名額;配合她先前提出的企業加薪抵稅方案,參與的企業可以學費的1.5倍作為抵稅額度。