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ACT一學就上手新款

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商品訊息功能:

內容簡介:

ACT的核心治療歷程就像鑽石的六個切面，這種語言行為及經驗學習模式能幫助人面對痛苦時做出最有效的反應，過著生命所需的有意義生活。

「我們的個案……只是卡住了。」

人越想擺脫焦慮、寂寞、厭倦、憤怒、悲傷、罪惡感……
越常用自我挫敗或自我毀滅的方式加深痛苦，
是什麼讓人卡住了，導致憂鬱、成癮、孤立、畏懼或自殺？

博客來網路書店接受與承諾治療（Acceptance and Commitment therapy, ACT）把痛苦當作跳板，以鑽石的六個切面深入剖析、提出解答。許多科學研究顯示，ACT對非常多疾病及狀況都有療效，包括焦慮症、憂鬱症、強迫症、社交焦慮症、思覺失調症、邊緣性人格障礙症、職場壓力、慢性疼痛、藥物使用障礙症、癌症的心理適應、癲癇、減重、戒菸及糖尿病的自我管理。

羅斯．哈里斯醫師在本書充分展現他的天分，以充滿創意的策略、技巧、隱喻、練習和工作表單，觸及當事人的問題核心，帶來深入的行為改變。
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本書特色
博客來
ACT被譽為「現代人需要的心理治療」， ACT創辦人史蒂芬．海斯博士讚譽本書是ACT最佳入門書。

熱情推薦（謹依姓氏筆劃排序）

ACT的彈性六角形可以是現代人快樂生活的元素，可以做為生命中的鑽石。──陳秀蓉（國立台灣師範大學教育心理與輔導學系副教授）

每個人的內心世界都像有待琢磨的鑽石，經由ACT的六個歷程的整合，可以讓每個人都能像鑽石般發光發亮。──張本聖（東吳大學心理學系副教授）

讀完此書，方知ACT竟然如此簡單易行，而且思路新奇，策略高明，其中正念、接納等技術與中國佛學有諸多聯繫，非常適合華人文化圈。──樊富珉（北京清華大學心理學博客來書店系臨床與諮詢心理學教授、博士生導師）

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  作者： 羅斯．哈里斯    新功能介紹
• 原文作者：Dr. Russ Harris
• 譯者：張本聖
• 出版社：張老師文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/12/15
• 語言：繁體中文

ACT一學就上手新款

內容來自YAHOO新聞

翻白眼被拍個正著 吳思華：只是眼睛疲勞

課綱議題引發爭議，中國國民黨立法院黨團今天上午開黨團會議以確定黨團立場。教育部長吳思華出席會議前接受媒體訪問，被問到昨天翻白眼被拍個正著是「誤會」，他強調對老師、學生發言都很尊重，只是覺得眼睛疲勞，動了一下眼球。

昨天下午在國家圖書館，吳思華與反課綱學生座談，於台大歷史系教授花亦芬發言時，眼睛上抬，疑似翻了白眼，似乎對花教授發言感到反感。

吳思華今天說，他沒有對任何人翻過白眼，昨天還去看了一下畫面，純粹是他在一位老師講話結束後，轉頭向另一位同學講話時，覺得眼睛很疲勞，動了一下眼球。他說，整個溝通過程中，對老師、學生的發言都很尊重，「尤其是花亦芬，雖然過去沒有見過面，但在網路拜讀過她的文章」。

吳思華表示，被拍到的那一瞬間只是特定的圖像，他澄清絕非他當時的心情或有任何意見。他說，教育部一直希望繼續和學生溝通，用最妥適方式處理課綱爭議，希望社會大眾給彼此理性對話溝通的空間，讓事情能早日落幕。

立法院今召開全院談話會，朝野立委全數動員討論是否開臨時會處理課綱微調爭議。國民黨政策會執行長賴士葆說，上午先開國民黨立法院黨團會議敲定立場。藍營高層稍早表示，課綱微調原屬行政權，為教育部權責，不應在立法院臨時會討論，黨內傾向不開臨時會，新舊課綱一併上路，不需退回。

■ 新聞專輯╱課綱微調掀爭議

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-020134427.html

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