療癒寫作：啟動靈性的書寫祕密購物網
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內容簡介:
提起筆，展開靈性療癒的旅程
繼全球暢銷150萬本、譯成14種文字的《心靈寫作：創造你的異想世界》之後，娜妲莉．高柏再次傳授四十年靈修與教學所累積的終極寫作祕密。
娜妲莉發現，要得到真正的平靜和療癒，光靠冥想、靜坐是不夠的。飛揚的思緒需要出口，需要被認可，需要你好好面對、讓它們參與人生。而書寫，可以滿足這一切。於是她開辦「真正的祕密」避靜寫作營，一教三十餘年，啟發無數人。這原本只在美國鄉村舉辦的禁語寫作課程，將在本書中公開，成為你生活的一部分。
博客來網路書店娜妲莉說，書寫適合任何人，不僅像吃、睡一樣自然，更能通往內心深處，挖掘豐富覺知。生命奧義就隱藏在生活大小事中，透過筆尖去勾勒它們吧！你的鬱悶心情、人際困境、生命兩難、生老病死之大惑，都將變得澄澈清明。
在摸索過程中，娜塔莉有幾位良師，教導她如何連結生命與寫作。他們是中國的王維、美國的海明威、日本的一休和尚……。本書中，娜塔莉如實分享了良師給她的感動啟示。
娜妲莉總是告訴學生：「閉上嘴，開始寫」。在禁語的靜默中，提筆深耕自我吧。
「我們要一直寫，至死方休。這是我們對自己的承諾。」
博客來
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國際讚譽
娜妲莉累積多年的智慧和經驗，帶給我們豐富的旅程、無價的淨化。《療癒寫作》是她身為作家、書寫教練和覺知導師所累積的智慧而成的無價結晶。這本美妙的書將會永遠在我的書架上。----《雙生石》作者亞伯拉罕．佛吉斯
真誠、有趣、智慧、懇求、寧靜、凶猛，娜妲莉就是會讓你很想開始寫！----《踏上心靈幽徑》作者傑克．康菲爾德
非常獨特的寫作指導，具有東方的禪意，在直覺中書寫，讓人獲得冥想般的平靜喜悅。----美國Kirkus Review 書評網站
看完這本書，讀者會迫不及待想找個咖啡店或一個房間，安靜下來，開始寫作，開始探索自己。娜妲莉．高柏教你一個人（或跟幾個朋友）就可以進行的工作坊，在靜坐、慢走和寫作之中，展開自我療癒之旅。----新墨西哥聖塔菲報
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- 作者： 娜妲莉．高柏 新功能介紹
- 原文作者：Natalie Goldberg
- 譯者：丁凡
- 出版社：心靈工坊 新功能介紹
- 出版日期：2014/06/06
- 語言：繁體中文
療癒寫作：啟動靈性的書寫祕密購物網
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內容來自YAHOO新聞
老媽易生低體重兒
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
太老當媽，小心生出低體重兒。國民健康署統計，去年國內有1萬8000多名體重不滿2500克的低體重兒，可能影響嬰兒成長與認知發展，產婦年齡大、營養問題、多胞胎，都容易造成新生兒低體重，提醒民眾25到29歲是最佳生育年齡。
不足2500克影響成長
國健署婦幼健康組長陳麗娟說，在產婦年齡分組中，25到29歲生出低出生體重兒比率7.4％最低，其次為20到24歲與30到34歲。35歲以上隨年齡增加，生出低出生體重兒比率隨之增加，到45歲以上才產子，則有超過1/5的機率生出低體重兒。
國健署統計，去年有國內有1萬8068名新生兒體重小於2500公克，屬於低體重，占全國活產新生兒的8.5％。多年來數字一直沒有下降，推估與民眾愈來愈晚婚、晚生相關。
發展遲緩宜及早治療
除了晚婚、晚生，早產、求助人工生殖或產下多胞胎的婦女，也容易生出低體重兒。陳麗娟說，施行人工生殖的產婦，生出低出生體重兒比率為38.8％，遠超過非人工生殖7.7％。早產兒低體重比率為56.3％，遠超過非早產兒3.8％。雙胞胎有超過6成機率為低體重，三胞胎9成以上低體重。
根據世界衛生組織資料，出生低體重會影響嬰兒成長與認知發展，未來也容易發生慢性疾病。陳麗娟提醒，婦女一定要記得做產檢，透過專業健康行為評估、風險分級及懷孕登錄，強化辨識早產徵兆。若孩子出生後出現發展遲緩問題，一定要早期確診、早期治療。
35歲前就生第一胎
國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫說，新生兒低體重與晚婚晚生息息相關，建議35歲前一定要生第一胎，高齡產婦不僅卵子品質較弱，也容易增加早產、妊娠毒血症、妊娠糖尿病等併發症，對母子都不好。進行人工生殖，也建議一次不要植入太多胚胎，因為懷雙胞胎以上非常容易早產，不見得是幸福。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老媽易生低體重兒-215008718.html
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