最潮的色彩心理＋最自由的心靈塗鴉【套書】指定好物－博客來網路書店購物網

最潮的色彩心理＋最自由的心靈塗鴉【套書】指定好物

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商品訊息功能:

內容簡介:

12色彩性格：10分鐘測出自己性格

博客來網路書局神準好玩！現在開始測驗一下吧！

色彩性格是我們本能心理的投射產物，分析色彩心理，就能夠探索隱藏在心靈深處的真實自我。

本書利用九張圖卡，不需要絞盡腦汁，像玩遊戲一樣發揮想像，就可以瞬間看透性格的「本色」。

增進人際關係，找到職場正確方向，提昇自我成長能力，做個簡單、有趣的顏色心理測驗吧，就能認識自己和他人！

簡單實用的性格識別指南
無法掩飾的心理投射工具
博客來書店博客來這樣算太準了！了解自己、洞察他人，
10分鐘就能測出自己的性格。

12色彩呈現12種甚至更多樣化的性格特質。
隨著每一階段的你的心情，你都可以嘗試用顏色，清楚了解自己的內在變化。
紅色系：大紅色性格、桃紅色性格、粉紅色性格
黃色系：土黃色性格、鵝黃色性格、淺黃色性格
綠色系：墨綠色性格、草綠色性格、粉綠色性格
藍色系：深藍色性格、寶藍色性格、天藍色性格

12色彩性格

12分鐘測出自己性格
大紅色性格：我總是目空一切，相信沒有事情是我做不到的。
桃紅色性格：從不放棄任何到來的機會，對自己抱著最高的期許。
粉紅色性格：我們對於自己的人生取向，始終抱有很大的渴望。
土黃色性格：我們自己的權利與責任思得非常清楚。
鵝黃色性格：我們非常注重計畫，它是夢想和成就之間的橋樑。
淺黃色性格：我們認為境遇是自己開創的，積極的態度造就了自己。
墨綠色性格：我們的內心無時無刻充滿喜悅和熱忱。
草綠色性格：我們對於信仰毫不置疑，它是人類一切力量與勇氣的泉源。
粉綠色性格：我能靜下心來傾聽他人的說話，談他重視的事情。
深藍色性格：我們是發掘並運用自己潛能的人。
寶藍色性格：我們領悟人生最偉大的力量，是控制頭腦的思考過程。
天藍色性格：我們對自己的表現散發出謙卑的自信心。

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這套12色彩性格測驗是一個心理投射測驗，側重探索尚未被個體覺察的潛意識的內在動機。它以藝術而非語言的方式，讓人們在一種輕鬆活潑的氛圍中探索自我，同時又有心理測量學的科學支撐，是人格測量的一個有益的嘗試。--李焰（清華大學心理諮詢中心主任）

實畫實說：以藝術創作完成心靈探索

這是一本揭示藝術與心靈關係的書，書中所涉及到的理論和方法，在同類著作的論述中多被稱為「藝術治療」或「繪畫療法」。

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作者：康耀南新功能介紹
出版社：樂果文化新功能介紹
出版日期：2015/03/13
語言：繁體中文

最潮的色彩心理＋最自由的心靈塗鴉【套書】指定好物

內容來自YAHOO新聞

老人補充B12 不一定能保健

有些年長者習慣服用含維生素B一二補充品養生、保健。英國最新研究發現，維生素B一二補充品只對維生素B一二嚴重缺乏年長者有好處，如果是中度缺乏者，效果就不大。

研究作者英國倫敦衛生與熱帶醫學院研究員艾倫‧丹高爾博士表示，許多人平常習慣服用維生素B12補充品，多數人相信服用維生素B一二補充品可以幫助年長者提升各項生理功能、讓身體更健康。而這次研究顯示，對維生素B一二中度缺乏的年長者來說，持續十二個月服用維生素B一二補充品對提升神經系統功能、改善認知能力並沒有好處。

這項研究成果近日已發表於《美國臨床營養學期刊》（American Journal of Clinical Nutrition）。

天然食物當中，像魚類、紅肉、雞肉、乳製品等就含有維生素B一二。

研究人員指出，年長者如果嚴重缺乏維生素B一二，服用維生素B一二補充品可以幫助減少肌肉無力、疲倦、憂鬱、記憶受損、思考障礙等風險。

這項研究含括兩百多名七十五歲以上年長者，這些年長者都有維生素B一二中度不足問題，研究人員讓這些人分成兩組，一組服用維生素B一二補充品，另一組則服用安慰劑，持續一年，因而得到上述結論。

丹高爾博士建議，年長者若想維持身體健康、心智功能健全，飲食就要健康、多樣化，且最好多動腦、多活動，盡量養成規律運動習慣。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老人補充b12-不-定能保健-160000353.html

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